Petua Kesihatan
Ketahui Kesan Senaman Untuk Pesakit "Sakit Lutut" "Sakit Sendi Pinggul (Osteoartritis) "
Para penyelidik menjalankan ulasan terhadap kesan senaman terhadap kesihatan fizikal, emosi dan mental bagi orang dengan sakit sendi lutut atau sakit sendi pinggul berpanjangan (kronik) akibat ost…
Petua Kesihatan
Kebaikan Halba (Fenugreek) Untuk Menambah Susu Ibu & Meningkatkan Ghairah Nafsu
Rasulullah saw bersabda: "Sekiranya umatku tahu akan kelebihan Halba nescaya mereka sanggup tukarkannya dengan sebanyak timbangan emas." Pada suatu hari Rasulullah saw menziarahi s…
Petua Kesihatan
Rawatan Islam Untuk Penyakit Rohani & Jasmani
Banyak yang tidak tahu, kerana memang tidak ada yang memberi tahu, kalau usia sudah 50 thn dan ke atas, sebaiknya tidak memilih joging, berlari, apalagi melompat dan berbasikal.._ Jangan sampai …
Petua Kesihatan
Hidup Lebih 100 Tahun - Rahsia Diet Okinawa
FMT | Pernahkah anda mendengar mengenai Okinawa? Jika anda mengikuti sejarah Perang Dunia ke-2, tentu anda biasa dengan pertempuran Okinawa (battle of Okinawa) yang sebahagiannya dilakonkan semula…
Petua Kesihatan
5 Petua Bagaimana Anda Mengawal Kelaparan
Berapa kerap anda rasa lapar? Atau adakah anda jarang membenarkan perut anda berasa lapar kerana makanan berada di mana-mana dan anda menyuap makanan ke mulut anda hampir setiap masa? Maka ini a…
Petua Kesihatan
Skoliosis - Penyakit Tulang Belakang Bengkok Yang Perlu Anda Ketahui
“Itulah doktor, hari-hari bawa beg berat pergi sekolah. Sekarang tulang belakang pun dah jadi bengkok”. Seorang ibu mengadu kepada saya bahawa tulang belakang anak beliau yang berusia 13 tahun …
Petua Kesihatan
HFMD - Maklumat Untuk Ibubapa & Pengasuh Kanak-Kanak (Wajib Ambil Tahu!)
Serangan HFMD telah meresahkan ibubapa seluruh negara, perkara tersebut telah menambahkan lagi perasaaan paranoid dikalangan ibubapa sekiranya mahu membawa anak mereka pergi ke tempat riadah ataupun …
Petua Kesihatan
Anda Pasti Terkejut Dengan 5 Kebaikan Aloe Vera !
Siapa yang tak kenal dengan pokok aloe vera atau lidah buaya. Selain digunakan untuk mengurangkan panas badan akibat demam, pokok ini mempunyai 1,001 kebaikan lain yang sesuai digunakan seisi kelu…
Petua Kesihatan
11 Step Exercise Mudah Praktik Gaya Atikah Zakaria
Sibuk dengan komitmen kerja di pejabat bukan alasan untuk terus melupakan rutin kecergasan. Tidak perlu mencuri masa yang lama untuk ke gim, bersesak dalam trafik untuk ke taman rekreasi atau menghab…
Petua Kesihatan
5 Kebaikan Magnesium Dalam Pemakanan Yang Superb! Perlu Tahu!
Artikel ini akan membincangkan kebaikan magnesium kepada kesihatan tubuh manusia. Tidak dinafikan mineral magnesium sangatlah diperlukan oleh sistem tubuh badan manusia untuk berfungsi dengan baik…
Petua Kesihatan
5 Kekacang Bantu Perkuat Otak Hadapi Exam !
Nak makan apa apabila dekat exam? Apabila kita tidak tahu, kita main makan sahaja. Kajian dapati makanan tertentu boleh bantu beri kesan turbo pada otak. Lebih lebih di saat exam semakin dekat.…
Petua Kesihatan
Petua Tradisional Rawatan Resdung
Petua Resdung yang paling mudah dan berkesan ialah : Mengamalkan menyedut air ke dalam hidung (seperti sebelum kita ber wuduk). Kemudian picit sebelah hidung dan hembuskan sekuat hati. Buatl…
Petua Kesihatan
Petua Atasi Sakit Belakang & Ketahui Apa Itu Slip Dics
Sakit belakang berlaku apabila anda cuba mendapatkan badan untuk melakukan sesuatu di luar kemampuannya. Sakit ini tidak selalunya menunjukkan masalah yang lebih serius, malah kira-kira 80 hingga…
Petua Kesihatan
7 Petua Daya Ingatan Kuat
Waktu muda ialah waktu di mana daya ingatan kita sangat kuat dan otak kita mudah menerima informasi. Namun, fungsinya menurun mengikut peningkatan usia kita. Ia adalah perkara semulajadi yang akan…
Petua Kesihatan
Cara Sebenar Perlu Dibuat "Apabila Hidung Berdarah"
Bila hidung berdarah pastinya ramai yang susah hati, tambah lagi darah keluar tanpa henti. Ada yang minta mendongak, ada yang minta menunduk. Ini cara sebenar yang perlu dibuat sekiranya hidung anda …
Petua Kesihatan
21 Khasiat Kebaikan Pokok Ulat Bulu Di Halaman Rumah Yang Super Mujarab!!!
Pokok letup-letup atau juga dikenali sebagai pokok ulat bulu merupakan tumbuhan liar. Pokok menjalar yang yang dikenali dalam nama saintifik, Passiflora foetida , ianya berasal daripada Amerika se…
Petua Kesihatan
Teknik Latihan Meditasi Sufi Dalam Menangani Stress & Emosi
Stress bukanlah suatu yang harus dilawan atau dimusuhi. Stress atau "Rasa Tegang" merupakan Petanda Kehidupan. Melalui latihan ini ia mengajak anda untuk memahami sifat Stress dan mewa…
Petua Kesihatan
Cara Mengurus Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi adalah faktor paling jelas bagi penyakit jantung. Apabila tekanan darah anda berada dalam julat yang sihat, anda akan mengurangkan tekanan pada jantung, arteri dan buah pingga…
Petua Kesihatan
Makan Segenggam Kekacang Sehari Untuk Mencegah Kanser!
Tabiat mengamalkan pengambilan segenggam kekacang dalam menu diet harian berupaya mengurangkan sehingga 15 peratus peluang seseorang itu menghidap kanser. Pengambilan hanya 20 gram sehari kekaca…
Petua Kesihatan
Petua Kurus Dalam Tidur !
Ramai di antara kita mempunyai salah faham tentang konsep tidur. Orang menyangka tidur secara tidak langsung dapat membuatkan seseorang bertambah gemuk, walhal ianya tidak. Tidur adalah proses d…