Petua Kesihatan
Petua Hilangkan Kahak Secara Tradisional
Kahak yang terlalu banyak bakal membuat kualiti kehidupan anda terjejas terutama jika ia memicu masalah batuk, sakit atau gatal tekak sekali gus mengganggu aktiviti seharian. Oleh sebab itu, sila a…
Petua Kesihatan
Musim Panas ! Ini 10 Petua Hilangkan Sakit Tekak Yang Korang Boleh Cuba!
1. Ambil makanan atau minuman yang hangat Teh, kopi o panas atau sup ayam mungkin dapat membantu kurangkan sakit tekak yang dialami. Bukan itu sahaja, pengambilan cecair juga dapat memastikan lapis…
Petua Kesihatan
Lemak Trans - Penyebab Utama Penyakit Kemurungan Pada Hari Ini ?
Lebih lima bilion daripada lapan bilion penduduk dunia terdedah kepada lemak trans yang terdapat dalam produk makanan, lapor Pertubuhan Kesihatan Sedunia pada Isnin. Menurut badan dunia yang berp…
Petua Nasihat
Apa Itu Depression? Apa Itu Anxiety? - Ambil Serius Rakan Sekeliling Anda!
Depresision adalah gangguan perasaan seseorang yang menyebabkan seseorang itu merasa sedih yang berpanjangan, keletihan dan ketiadaan tenaga, cepat marah serta hilang minat dalam aktiviti harian . I…
Petua Kesihatan
5 Petua Mudah Meningkatkan Kesihatan Kita Tanpa Kira Usia!
Isu kesihatan menjadi tunjang utama dalam gaya hidup individu. Namun, akibat alpa, tahap kesihatan boleh jatuh di tangan kita sendiri jika amalan dan rutin seharian tidak menuruti cara yang betul. Ap…
Petua Kesihatan
Ni Hah! Kebaikan Sebenar Daun Betik Merawat Denggi!
2 helai daun betik setiap hari mampu meningkatkan platlet pesakit denggi Kajian klinikal terhadap jus daun betik di dalam pesakit denggi (denggi tidak berdarah dan denggi berdarah kelas …
Petua Kesihatan
Bahaya Menanti Bayi Kuning Dijemur Bawah Matahari!
Berderau darah kami bila mendapat tahu ada kes bayi baru lahir yang digigit anjing dan terputus tangannya kerana dijemur bersebelahan pintu untuk mengurangkan kuning. Kami bersimpati atas…
Petua Kesihatan
Kebaikan Skipping! Kesan Seawal 5 Minit, Jom Buat!
Semasa kanak kanak, memang ligat anda bermain dengan tali skipping, setelah lama di tinggalkan dan tidak lagi menjadi rutin, ia mungkin agak mencabar untuk anda kembali melompat. Apa yang hebat men…
Petua Kesihatan
30 Days Lemon Challenge! Jom Booster Energy!
Introducing the Lemon Water Challenge – The easiest detox you’ll ever do. Early in my nutrition and training career, I learned that lemon water is one of the best drinks for weight loss and health. …
Petua Sihir
Petua Badan Penuh Angin, Bisa, Lenguh & Gangguan Sihir
Bila badan penuh Angin, penuh bisa, beginilah Cara saya menghilangkan Bisa dalam badan, lenguh sendi, Sakit belakang, Sakit kepala, susah tidur malam Dan banyak lagi khasiatnya antarany…
Petua Kesihatan
Anda Stress!! Cuba 10 Petua Hilangkan Stress
Bagaimana jika saya memberitahu anda terdapat 10 cara anda boleh mengurangkan tekanan tersebut? Ada beberapa cara mudah dan unik untuk menghilangkan tekanan. 1. MELUKIS MENGGUNAKAN JARI Ekspres…
Petua Kesihatan
Exercise & Diet Cara Rasulullah
1.Makan hanya apabila lapar, dan berhenti sebelum kenyang. Dalam satu hadis ada disebut ” Kami adalah kaum yang tidak akan makan kecuali bila merasa lapar dan apabila kami makan, maka tidak sam…
Petua Kesihatan
Petua Untuk Melawaskan Kencing
Ambil beberapa biji lobak putih Campur dengan batang kangkung bersama akarnya, direbus sekali. Selepas air itu menjadi suam, amalkan meminum air itu. Sekiranya seseorang itu baharu hend…
Petua Kesihatan
This 20 Foods Will Help You Lower Your Cholestrol !!
High cholesterol is something you don't want to mess around with: Having the waxy build-up in your blood increases your risk of heart disease, stroke, and diabetes. But add these foods into yo…
Petua Kesihatan
Kebaikan Tidur Sekejap "Lunch Hour"
Ramai beranggapan tidur sebentar pada waktu siang adalah tabiat buruk atau dikaitkan dengan sikap malas, sedangkan tabiat lelapkan mata seketika iaitu sekitar 15 minit hingga ke 30 minit boleh m…
Petua Kesihatan
Tahukah Anda! Sembelit Boleh Menjadi Penyebab PID Atau Slipped Disc
PROLAPSED Intervertebral Disc (PID) atau Slipped Disc adalah satu kondisi yang kerap terjadi dalam kalangan orang dewasa berusia antara 20-35 tahun. Antara simptom utama ialah: Kesakitan yang…
Petua Nasihat
Pelakon Tersohor, Luke Perry Meninggal Dunia Akibat Serangan Strok. Bagaimana Kita Boleh Mengelak Strok?
Jangan Ambil Teman. Berhentilah Merokok
Petua Kesihatan
Cara Buat Air Nabeez - Infused Water Islamic Version
Salah satu cara untuk memperoleh tubuh yang sihat sekali gus menurunkan berat badan, ramai yang mengamalkan minum ‘infused water’ atau air untuk detoks. Pelbagai jenis infused water yang dicedok…
Petua Kesihatan
DIY - Air Sihat Power Dengan Modal Tak Sampai RM10
Bahan masakan seperti kunyit, halia, garam dan rempah-ratus adalah antara baranan yang lazim ditemui di dapur rakyat Malaysia. Umpama tidak lengkap bilik dapur tanpa bahan tersebut walaupun jarang…
Petua Kesihatan
Punca Sakit Tapak/Tumit Kaki Yang Perlu Anda Ketahui
Sakit tapak kaki sangat mengganggu kehidupan seharian kita. Lebih-lebih lagi jika ia berlaku sebaik daripada bangun tidur. Perkara ini sudah menjadi kebiasaan pada masyarakat sehingga ada yang tid…