BERSIAP SEDIA SEBELUM PERANG DUNIA KETIGA DIMULAKAN!?
Persediaan Makanan, Air dan Kelengkapan Asas Keluarga
Persediaan kecil hari ini boleh membantu melindungi keluarga pada masa hadapan.
Sejak kebelakangan ini, pelbagai negara mengingatkan rakyat masing-masing supaya lebih bersedia menghadapi kemungkinan berlakunya gangguan bekalan dan situasi kecemasan. Antara perkara yang diberi perhatian termasuk bekalan makanan, air bersih, tenaga elektrik dan keperluan asas harian.
Dalam keadaan dunia yang berdepan pelbagai cabaran, kita juga wajar mengambil langkah persediaan awal. Gangguan bekalan elektrik, air, makanan atau komunikasi boleh berlaku disebabkan pelbagai faktor seperti bencana alam, kerosakan infrastruktur dan gangguan rantaian bekalan.
Kita tidak perlu menunggu sehingga keadaan menjadi sukar untuk mula membuat persediaan. Setiap keluarga boleh memulakannya secara berperingkat mengikut kemampuan masing-masing.
1. Simpan bekalan air bersih
Air merupakan antara keperluan paling penting dalam kehidupan. Jika bekalan air terputus, aktiviti harian seperti memasak, minum dan menjaga kebersihan diri boleh terjejas.
- Sediakan anggaran 3 hingga 4 liter air bagi setiap orang sehari untuk minuman dan keperluan asas.
- Usahakan bekalan sekurang-kurangnya untuk 3 hari.
- Jika mempunyai ruang dan kemampuan, tambah simpanan secara berperingkat sehingga mencukupi untuk tempoh yang lebih panjang.
- Simpan air dalam bekas bersih, bertutup dan sesuai untuk air minuman.
- Labelkan tarikh penyimpanan dan periksa keadaan bekas secara berkala.
- Sediakan penapis atau kaedah rawatan air yang sesuai dan diluluskan.
3 liter × 5 orang × 3 hari = 45 liter air sebagai anggaran asas. Keperluan sebenar mungkin lebih tinggi bergantung kepada cuaca, keadaan kesihatan dan keperluan keluarga.
2. Sediakan stok makanan tahan lama
Bekalan makanan perlu diberi perhatian kerana gangguan pengangkutan, bekalan elektrik atau operasi kedai boleh menyukarkan orang ramai mendapatkan makanan seperti biasa.
Utamakan makanan yang tahan lama, mudah disediakan dan tidak memerlukan peti sejuk.
- Beras, oat dan bijirin.
- Sardin, tuna dan makanan dalam tin.
- Kacang panggang dan sayur-sayuran dalam tin.
- Biskut kering dan roti tahan lama.
- Susu UHT atau susu tepung.
- Kurma, kacang dan buah-buahan kering.
- Makanan segera yang mudah disediakan.
- Makanan khas untuk bayi, warga emas atau ahli keluarga yang mempunyai keperluan pemakanan tertentu.
Mulakan dengan stok makanan untuk sekurang-kurangnya 3 hari. Jika mempunyai kemampuan, bina simpanan secara berperingkat sehingga mencukupi untuk 7 hingga 14 hari.
Pastikan makanan yang disimpan sesuai dengan keperluan keluarga. Semak tarikh luput dan amalkan sistem menggunakan stok lama terlebih dahulu sebelum membuka stok baharu.
3. Sediakan kelengkapan kecemasan
Apabila berlaku gangguan bekalan elektrik atau situasi kecemasan, peralatan asas yang disimpan di rumah boleh menjadi sangat berguna.
- Lampu suluh dan bateri tambahan.
- Radio mudah alih menggunakan bateri atau engkol tangan.
- Power bank yang telah dicas.
- Kabel pengecas dan pengecas kereta.
- Kit pertolongan cemas.
- Ubat-ubatan penting dan bekalan perubatan ahli keluarga.
- Pembuka tin manual.
- Pemetik api atau mancis yang disimpan dengan selamat.
- Wisel kecemasan.
- Selimut dan pakaian tambahan.
- Baju hujan dan kasut yang sesuai.
- Sabun, tisu, tuala wanita dan barangan kebersihan.
- Wang tunai dalam pecahan kecil.
4. Bersedia menghadapi gangguan elektrik
Bayangkan jika bekalan elektrik terputus untuk tempoh yang panjang. Lampu tidak dapat digunakan, telefon kehabisan bateri dan peti sejuk mungkin tidak lagi berfungsi seperti biasa.
Antara langkah yang boleh dilakukan:
- Pastikan lampu suluh dan bateri tambahan sentiasa tersedia.
- Pastikan telefon dan power bank dicas apabila bekalan elektrik masih ada.
- Kurangkan kekerapan membuka pintu peti sejuk dan peti beku.
- Simpan makanan yang tidak memerlukan penyejukan.
- Kenal pasti lokasi suis utama elektrik di rumah.
- Sediakan lampu kecemasan yang sesuai.
Jika menggunakan generator, letakkannya di luar bangunan dan jauh daripada pintu, tingkap serta ruang pengudaraan. Jangan sekali-kali menghidupkan generator di dalam rumah atau garaj kerana gas karbon monoksida boleh menyebabkan keracunan yang membawa maut.
5. Bersedia jika internet dan komunikasi terputus
Dalam kehidupan moden, kebanyakan urusan bergantung kepada telefon, internet dan rangkaian telekomunikasi. Jika perkhidmatan ini terganggu, mendapatkan maklumat dan menghubungi ahli keluarga mungkin menjadi lebih sukar.
- Simpan nombor telefon penting dalam buku kecil.
- Catat nombor telefon ahli keluarga dan kenalan terdekat.
- Tetapkan satu lokasi pertemuan keluarga jika terpisah.
- Muat turun peta kawasan untuk kegunaan luar talian.
- Sediakan radio bateri untuk mendapatkan maklumat daripada saluran rasmi.
- Kenal pasti lokasi balai polis, hospital dan pusat pemindahan berhampiran.
- Pastikan semua ahli keluarga tahu cara mendapatkan bantuan kecemasan.
6. Simpan dokumen penting dan wang tunai
Gangguan sistem perbankan, rangkaian internet atau mesin pengeluaran wang mungkin menyukarkan urusan kewangan. Oleh itu, simpan sedikit wang tunai untuk keperluan asas.
Selain itu, pastikan dokumen penting mudah dicapai jika keluarga perlu berpindah.
- Salinan kad pengenalan dan dokumen pengenalan ahli keluarga.
- Sijil kelahiran dan dokumen keluarga yang diperlukan.
- Dokumen insurans.
- Maklumat perubatan dan rekod ubat-ubatan.
- Salinan dokumen rumah atau kenderaan yang penting.
- Wang tunai dalam pecahan kecil.
Simpan dokumen dalam beg atau bekas kalis air. Jika membuat salinan digital, pastikan ia dilindungi dengan kata laluan dan boleh diakses tanpa internet jika diperlukan.
7. Sediakan beg kecemasan keluarga
Setiap keluarga digalakkan menyediakan sekurang-kurangnya satu beg kecemasan yang mudah dicapai. Beg ini berguna jika berlaku banjir, kebakaran, pemindahan atau keadaan yang memerlukan keluarga meninggalkan rumah dengan segera.
- Air minuman dan makanan ringan tahan lama.
- Pakaian asas dan pakaian hujan.
- Ubat-ubatan peribadi.
- Kit pertolongan cemas.
- Lampu suluh dan bateri.
- Power bank dan kabel pengecas.
- Salinan dokumen penting.
- Wang tunai dan nombor telefon kecemasan.
- Barangan kebersihan diri.
- Keperluan bayi, warga emas atau haiwan peliharaan jika berkenaan.
8. Rancang keselamatan seluruh keluarga
Persediaan bukan hanya tentang menyimpan makanan dan air. Setiap ahli keluarga juga perlu tahu apa yang perlu dilakukan apabila berlaku kecemasan.
- Bincangkan pelan kecemasan bersama semua ahli keluarga.
- Tentukan tempat berkumpul jika terpisah.
- Kenal pasti laluan keluar rumah yang selamat.
- Pastikan kanak-kanak tahu kepada siapa mereka perlu mendapatkan bantuan.
- Kenal pasti jiran atau saudara yang boleh dihubungi.
- Ambil kira keperluan warga emas, orang kurang upaya dan kanak-kanak.
9. Jangan lupa keperluan kebersihan dan kesihatan
Apabila bekalan air dan kemudahan asas terganggu, kebersihan diri dan persekitaran tetap perlu dijaga untuk mengurangkan risiko penyakit.
- Sediakan sabun, pensanitasi tangan dan tisu.
- Simpan beg sampah dan bekas yang sesuai untuk sisa buangan.
- Sediakan tuala wanita, lampin dan keperluan kebersihan keluarga.
- Pastikan ubat-ubatan penting tidak kehabisan.
- Simpan nombor telefon klinik atau hospital berhampiran.
- Jangan mengambil ubat tanpa mengetahui kegunaan dan dos yang betul.
10. Bina simpanan secara berperingkat, bukan panik membeli
Persediaan kecemasan tidak perlu dilakukan dalam satu hari. Jika bajet terhad, mulakan dengan barang yang paling penting dan tambah sedikit demi sedikit.
Contohnya, setiap kali membeli barang dapur, boleh tambah satu atau dua barangan tahan lama untuk simpanan. Pastikan stok digunakan dan diganti secara berkala supaya tidak membazir.
- Jangan membeli secara berlebihan sehingga menyebabkan orang lain kekurangan bekalan.
- Jangan menyimpan bahan api atau bahan mudah terbakar di dalam rumah.
- Jangan minum air yang diragui kebersihannya tanpa rawatan sesuai.
- Jangan menyebarkan berita atau amaran yang belum disahkan.
- Jangan mengabaikan arahan pemindahan dan keselamatan pihak berkuasa.
Senarai semak ringkas persediaan keluarga
Gunakan senarai ini untuk melihat sama ada keluarga sudah mempunyai kelengkapan asas.
- Bekalan air minuman sekurang-kurangnya 3 hari.
- Stok makanan tahan lama sekurang-kurangnya 3 hari.
- Lampu suluh dan bateri tambahan.
- Radio mudah alih.
- Power bank yang boleh digunakan.
- Kit pertolongan cemas.
- Ubat-ubatan penting.
- Barang kebersihan diri.
- Wang tunai kecemasan.
- Dokumen penting dalam bekas kalis air.
- Beg kecemasan keluarga.
- Pelan komunikasi dan tempat berkumpul keluarga.
Panduan umum ini perlu disesuaikan mengikut keperluan keluarga dan keadaan setempat. Ikuti maklumat serta arahan rasmi agensi seperti NADMA, Jabatan Bomba dan Penyelamat Malaysia serta pihak berkuasa tempatan. Untuk kecemasan di Malaysia, hubungi 999.

0 Comments