Lelaki yang sudah berumur 45 tahun ke atas jangan anggap perubahan ketika membuang air kecil sebagai perkara biasa semata-mata kerana usia. Kerap bangun malam untuk ke tandas, aliran air kencing semakin perlahan atau susah hendak memulakan kencing boleh menjadi petanda masalah prostat yang perlu diperiksa.
Namun, jangan terus fikir ia kanser. Gejala seperti ini juga boleh berlaku akibat pembesaran prostat bukan kanser, keradangan atau masalah kesihatan lain. Cara paling selamat ialah kenal pasti perubahan dan dapatkan pemeriksaan jika gejala berulang atau semakin teruk.
Apa Itu Prostat?
Prostat ialah kelenjar kecil dalam sistem pembiakan lelaki. Ia terletak di bawah pundi kencing dan mengelilingi sebahagian saluran yang membawa air kencing keluar. Prostat menghasilkan sebahagian cecair air mani.
Apabila usia meningkat, prostat boleh membesar dan menekan saluran kencing. Pembesaran prostat bukan kanser dikenali sebagai benign prostatic hyperplasia (BPH). BPH bukan kanser dan tidak bermaksud seseorang pasti akan mendapat kanser prostat.
9 Petanda Prostat Yang Lelaki 45 Tahun Ke Atas Perlu Perhatikan
- Kerap bangun malam untuk kencing. Tidur sering terganggu kerana perlu ke tandas berulang kali.
- Susah memulakan kencing. Air kencing lambat keluar walaupun terasa hendak membuang air kecil.
- Aliran air kencing lemah. Pancutan tidak sekuat dahulu atau mengambil masa lebih lama.
- Aliran terputus-putus. Air kencing berhenti seketika sebelum mengalir semula.
- Terpaksa meneran. Jangan biasakan diri meneran untuk mengeluarkan air kencing.
- Rasa pundi kencing belum kosong. Selepas selesai, masih terasa seperti ada air kencing yang tertinggal.
- Rasa hendak kencing secara mendesak. Keinginan tiba-tiba boleh mengganggu perjalanan, kerja atau tidur.
- Air kencing menitis selepas selesai. Beberapa titis masih keluar selepas menyangka sudah selesai kencing.
- Darah dalam air kencing atau air mani, atau sakit ketika kencing. Jangan abaikan tanda ini; dapatkan pemeriksaan doktor.
Gejala ini tidak semestinya berpunca daripada prostat atau kanser. Jangkitan saluran kencing, ubat tertentu dan masalah kesihatan lain juga boleh menyebabkan perubahan ketika kencing. Kanser prostat pada peringkat awal pula sering tidak menunjukkan gejala.
Kenapa Masalah Prostat Lebih Kerap Apabila Umur Meningkat?
1. Perubahan semula jadi apabila semakin berusia
Prostat cenderung membesar seiring pertambahan usia. Pembesaran prostat bukan kanser lebih lazim selepas umur 50 tahun, tetapi gejala boleh disedari lebih awal. Apabila kelenjar membesar, ia boleh menekan saluran kencing dan mengganggu aliran air kencing.
2. Risiko kanser prostat meningkat dengan usia
Kanser prostat lebih kerap berlaku pada lelaki berusia lebih 50 tahun dan risikonya meningkat apabila umur bertambah. Sebab itu lelaki berumur 45 tahun ke atas wajar peka terhadap perubahan tubuh dan sejarah kesihatan, bukan menunggu sehingga gejala teruk.
3. Sejarah keluarga boleh meningkatkan risiko
Lelaki yang mempunyai bapa atau saudara lelaki seperti abang/adik yang pernah didiagnosis kanser prostat mempunyai risiko lebih tinggi. Sesetengah perubahan gen yang diwarisi juga boleh meningkatkan risiko.
Bila Perlu Jumpa Doktor?
- Perubahan ketika kencing berulang, berlarutan atau semakin teruk.
- Semakin kerap bangun malam sehingga mengganggu tidur.
- Sakit atau pedih ketika kencing.
- Ada darah dalam air kencing atau air mani.
- Mempunyai ahli keluarga terdekat yang pernah menghidap kanser prostat dan risau tentang risiko sendiri.
Jika langsung tidak boleh membuang air kecil, dapatkan rawatan kecemasan. Jangan tunggu temu janji biasa.
Apakah Pemeriksaan Yang Mungkin Dicadangkan?
Doktor akan bertanya tentang gejala, tempoh masalah, ubat yang diambil dan sejarah keluarga. Bergantung pada keadaan, pemeriksaan mungkin merangkumi ujian air kencing, pemeriksaan fizikal atau ujian darah PSA (prostate-specific antigen).
Paras PSA boleh meningkat akibat kanser, tetapi juga boleh meningkat kerana pembesaran prostat bukan kanser atau keradangan. Oleh itu, keputusan PSA sahaja tidak boleh mengesahkan kanser. Bincang dengan doktor sama ada ujian itu sesuai, manfaatnya dan kemungkinan pemeriksaan susulan.
Apa Yang Boleh Dilakukan Sementara Menunggu Pemeriksaan?
- Catat kekerapan kencing, termasuk berapa kali bangun pada waktu malam.
- Kurangkan kafein atau alkohol jika ia membuatkan anda lebih kerap kencing.
- Elakkan minum terlalu banyak sejurus sebelum tidur, tetapi kekalkan air yang mencukupi pada waktu siang.
- Maklumkan doktor tentang semua ubat dan suplemen yang diambil. Jangan hentikan ubat preskripsi tanpa nasihat doktor.
- Jangan bergantung pada produk yang mendakwa boleh mengecutkan prostat atau merawat kanser tanpa bukti dan nasihat profesional kesihatan.
Kesimpulan
Lelaki berumur 45 tahun ke atas perlu peka terhadap perubahan ketika membuang air kecil, terutama jika gejala berulang atau semakin teruk. Usia meningkat boleh menyebabkan prostat membesar, manakala risiko kanser prostat juga bertambah dengan usia. Tetapi gejala sahaja tidak dapat menentukan puncanya.
Jangan malu untuk mendapatkan pemeriksaan. Jika mempunyai sejarah keluarga kanser prostat, bincang dengan doktor tentang risiko dan sama ada ujian PSA sesuai untuk anda.
Rujukan
- NHS – Enlarged prostate
- NHS – Symptoms of prostate cancer
- National Cancer Institute – Understanding Prostate Changes
- National Cancer Institute – PSA Test
Maklumat ini untuk pendidikan kesihatan umum dan bukan pengganti diagnosis atau nasihat doktor.
0 Comments