Kebiasaan masalah ketegangan zakar lelaki berlaku disebabkan pelbagai faktor. Kehidupan stress, pemakanan tidak seimbang dan pelbagai faktor persekitaran yang perlu diubah untuk mendapatkan aliran darah yang membawa oksigen secukupnya kepada zakar supaya tegang sepenuhnya. 

Melalui laman healthline, kami kongsikan satu urutan tekanan yang mudah dan boleh dipraktikkan sendiri. Kami mengalih bahasa kepada bahasa melayu supaya mudah difahami. 

Urutan tekanan atau acupressure telah laman dipraktikkan dengan menekan pada titik tertentu untuk melancarkan perjalanan darah. Sebelum anda memulakan acupressure ini, pastikan :
  1. Anda berada dalam situasi tenang
  2. Pastikan tekanan dalam lingkungan 30saat ke 1minit untuk setiap titik tekanan tersebut.


Ht7 : Terletak pada lipatan pergelangan tangan anda. Jaraknya antara 1 jari daripada garisan.

Lv3 : Terletak dibahagian atas kaki anda, ia berada dipertengahan antara ibu jari kaki dan jari ditepinya. Jarak antara titik dan alur dalam 2inch.

Kd3 : Berada di atas tumit anda dan di dalam bahagian bawah kaki anda, berhampiran tendon Achilles.

Sp6 : Berada di dalam bahagian bawah kaki dan jaraknya 4 jari lebar di atas tulang buku lali anda. Kaki anda mempunyai 2 buku lali, kiri dan kanan untuk sebelah kaki. Tekan pada kedua belah titik diatas 1 buku lali anda.


St36 : Berada di bahagian depan kaki anda. Lebar kira-kira satu tangan di bawah lutut dan di luar shinbone anda.


Selamat mencuba!