Nugget ayam tanpa tepung. (Diet Atkins Style)

  1. Rebus isi ayam. Kemudian hancur hancurkan.
  2. Rebus bunga kobis sehingga lembut
  3. Ambil 2 biji telur, bawang dan cili
  4. Blend bunga kobis dan cili bawang tadi. 
  5. Selepas itu gaulkan dan pecahkan 2 biji telur tadi. 
  6. Goreng. Kalau suka garing buat la sampai garing


(Dari Dapur)