Kajian terbaharu mendapati meminum kopi sebelum mengikuti acara larian meningkatkan prestasi tubuh sekali gus membantu atlet berlari lebih lama. Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Appli…
BAHAN-BAHAN SUP LABU MANIS 1 cawan labu manis yang didadu kecil 500 ml stok ayam 100 ml cooking cream (boleh guna susu rendah lemak atau susu sejat) 1 biji bawang holland, saiz sederhana, di…
Pengambilan yogurt sebanyak lima kali seminggu berupaya mengurangkan risiko darah tinggi sebanyak 20 peratus. Penyelidikan yang dijalankan oleh Pusat Perubatan Universiti Boston, Amerika Syarika…
Pernah tak melalui pengalaman orang tua dengan selamba menyuruh anda memberikan bayi anda makan apabila dia tidak berhenti menangis. Padahal usia si kecil tak sampai sebulan lagi. Alasannya anak…
Mengandung memang seronok tapi bila bab perubahan yang berlaku pada perut, mesti ramai yang rasa hendak menjerit. Apa tidaknya perut yang dulu licin tanpa parut kini ada tanda garisan. Itu namanya…
Bermain juga satu pelajaran buat si kecil. Biasanya bayi menghabiskan banyak masa dengan mama. Apa kata kali ini papa pula yang ambil alih melayani kehendaknya bermain. Bayi pada usia 0-2 tahun …
Beras perang merupakan jenis beras yang kurang diproses dan memiliki nutrisi yang tinggi. Dengan menggantikan beras perang daripada beras biasa, ia mampu memberi manfaat kepada kesihatan dari pelb…