Petua 1 :  Timing rangsangan.

  • Bermain masa dengan ejakulasi anda. Apabila anda terasa ingin mengalami orgasm, anda tarik penis anda dari vagina dan biarkan ketegangan orgasm berkurangan. 
  • Untuk elakkan isteri anda hilang sensasinya, anda undur penis anda dan ubah pada posisi yang lain pula. Anda juga boleh meramas buah dada isteri anda dan mencium bahagian G–spot atau mejilat biji kelentit sambil mengurangkan ketegangan orgasm anda untuk lebih tahan lama.
  • Selepas beberapa ketika, anda teruskan kembali persetubuhan dengan isteri anda.


Petua 2 :  Posisi seks yang membolehkan anda meletakkan penis anda lebih dalam di dalam vagina isteri anda.

  • Pemastikan penis anda boleh menjolok vagina isteri anda lebih dalam lagi. 
  • Salah satu caranya adalah melalui posisi duduk di mana perempan meluruskan kakinya dan anda bersetubuh sambil duduk. 
  • Masukan penis dalam ke lubang vagina akan merangsang isteri anda untuk mengalami orgasm lebih cepat dari anda dan anda lebih tahan lama.


Petua 3 :  Pakai kondom.

  • Cara ini mungkin anda tidak akan ikut tetapi ia berkesan untuk memanjangkan masa diranjang. Pemakaian kondom menyebabkan zakar anda tidak mudah terangsang anda akan dapat tahan lama sebelum orgasm.


Petua 4 :  Melancap atau blowjob sebelum bersetubuh.

  • Anda boleh melancap sebentar di bilik air sebelum bersetubuh. Ejakulasi kedua selalunya akan mengambil masa yang agak lama untuk keluar. 
  • Selain melancap, anda juga boleh minta isteri anda untuk blowjob zakar anda sehingga keluar air mani. Ini akan membantu anda lebih tahan lama.


Petua 5 :  Tukar rentak.

  • Apabila anda rasa ingin keluar tetapi isteri anda belum, anda boleh memperlahankan kayuhan zakar anda. Lakukan tujahan laju dan perlahan secara berselang seli. Apabila anda sudah rasa ok, anda lajukan kembali rentak persetubuhan supaya anda tahan lama.
  • Semoga petua tahan lama ini dapat membantu anda.


Petua 6 :  Makan makanan yang sihat.

  • Makanan yang berlemak dan berminyak akan membuatkan otot–otot anda liat untuk bekerja. Akibatnya, anda akan jadi lemah ketika melakukan hubungan seks. 
  • Oleh itu, jaga makanan anda dan ubah gaya pemakanan anda kepada gaya pemakanan yang lebih sihat.
  • Ambil buah-buahan dan elakkan minum minuman yang di pebuat dari susu pekat.


Petua 7 :  Guna akal fikiran ketika melakukan hubungan seks.

  • Ketika anda melakukan hubungan seks, anda jangan terlalu gelojoh dan terburu–buru.
  • Gunakan akal fikiran anda untuk mendapatkan kepuasan. Maksudnya, anda perlu berfikir dan tahu apa yang anda lakukan. 
  • Anda perlu tahu ketika bila anda harus bertindak dan ketika bila anda perlu berhenti. 
  • Tambahkan ilmu di dada dan lakukan hubungan seks berdasarkan pengetahuan bukannya gelojoh.


Petua 8 :  Mantapkan fizikal diri.

  • Hubungan seks banyak menggunakan tenaga dan melibatkan banyak pergerakan otot–otot terutama otot pinggang hingga ke otot lutut bagi lelaki dan otot perut hingga ke peha bagi wanita. 
  • Apabila anda mantapkan fizikal diri, otot–otot anda akan bertambah kuat dan boleh bertahan dari rasa lenguh ketika melakukan hubungan seks. 
  • Secara tidak langsung, anda boleh mengadakan hubungan seks dalam masa yang lama.
  • Selain itu latihan fizikal juga akan membuatkan anda rasa segar dan mempunyai keyakinan untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan anda.


Petua 9 :  Lakukan apa sahaja yang pasangan anda suka.

  • Ambil tahu apa yang pasangan anda mahu anda lakukan terhadap dirinya ketika mengadakan hubungan seks. Kemudian anda ikut saranan pasangan anda. 
  • Selain itu, anda beritahu juga pada pasangan anda apa yang anda mahu darinya. Lama kelamaan hasil kerjasama anda berdua akan beri kesan yang positif pada hubungan seks.


Petua 10 :  Kawal nafsu yang membuak–buak.

  • Anda mengalami ejakulasi pramatang kerana anda terlalu fokus untuk keluarkan air mani anda berbanding menikmat hubungan seks. Jadi, apabila anda mengadakan hubungan seks dengan isteri, anda fokus untuk puaskan pasangan anda. 
  • Melalui ini, anda boleh alihkan perhatian minda anda untuk alami orgasm sahaja.
  • Apabila nafsu anda tidak lagi terkawal dan isteri anda pula belum datang inzalnya, anda tarik zakar anda dahulu dan tahan ia dari mengeluarkan air mani. Sambil itu, anda teruskan rangsangan terhadap isteri anda. Apabila anda sudah boleh kawal, anda masukkan kembali zakar dan teruskan dayungan.


Petua 11 :  Tenang dan relaks.

  • Jangan terlalu gelojoh dan gelabah ketika melakukan hubungan seks. Tenangkan diri dan nikmati hubungan seks yang anda sedang jalani itu dengan sebaik–baiknya. 
  • Terapkan perasaan cinta dan sayang pada isteri anda pada setiap sentuhan dan ciuman yang anda lakukan. 
  • Apabila anda tenang, anda pasti tidak akan alami ejakulasi pramatang.


Petua 12 :  Mengaku kelemahan diri.

  • Anda perlu akui anda ada masalah untuk kawal ejakulasi. 
  • Dari pengakuan ini, minda anda akan lebih terbuka untuk menerima ilmu dari luar. Jadi, anda boleh belajar elakkan ejakulasi pramatang dengan lebih santai dan tenang.