Khasiat Dan Kebaikan Cuka Epal Untuk Diet Sihat


Cuka Epal atau dalam bahasa English disebut Apple Cider Vinegar adalah salah satu alternative terbaru bagi membantu menurunkan dan mengawal berat badan dengan lebih mudah, selamat dan berkesan.

Cuka Epal mengandungi bahan aktif yang  bertindak dengan 3 cara iaitu :


  1. Mengurangkan selera anda untuk makan berlebihan. 
  2. Menghalang penyerapan lebihan lemak dan minyak dalam tubuh 
  3. Membantu melancarkan sistem pelawasan.


Antara kelebihan Cuka Epal juga adalah :

DETOX & KURUSKAN BADAN 

  • Detox atau dalam bahasa mudahnya mengeluarkan toksin yang berlebihan dalam badan. 
  • Oleh itu secara tidak langsung membantu mendapatkan badan yang ideal.
  • Selain dari itu bahan ini mengandungi lecithin yang membantu meningkatkan metabolisma lemak dan menukarkan lemak menjadi tenaga. 
  • Lecithin juga membantu meningkatkan daya ingatan.


GOUT & ARTHRITIS

  • Gout, arthritis dan sakit-sakit yang melibatkan sendi dan sengal-sengal badan.


TEKANAN DARAH

  • Acetic Asid yang terdapat didalam cuka epal berkesan mengurangkan tekanan darah tinggi,  menstabilkan tekanan dengan merehatkan salur darah. 
  • Penggunaan berterusan boleh menjadikan tekanan darah menjadi normal. 


DIABETES / KENCING MANIS

  • Apple cider atau cuka epal boleh mengurangkan kadar gula dalam darah, seterusnya berupaya mencegah penyakit kencing manis dan arthritis. 


JANGKITAN, SELSEMA & SAKIT TEKAK

  • Meredakan  selsema, sakit tekak dan jangkitan kuman. 
  • Sangat berkesan untuk asma atau sinus (resdung). 
  • Ia juga menolong menjelaskan penglihatan dan memulihkan sistem pencernaan.


KULIT

  • Sangat baik untuk kulit yang bermasalah seperti eczema. 
  • Merawat kulit berjerawat, tompok hitam yang tak sekata pada kulit dan selulit.


BADAN / MULUT BERBAU

  • Menolong meneutralkan pH badan/mulut dan membunuh kuman/bakteria penyebab bau busuk .


KERACUNAN MAKANAN

  • Jika terkena keracunan makanan, minum 1 sudu  setiap 5 minit selepas serangan keracunan. 
  • Juga boleh merawat cirit-birit dan diarrhea kerana bahan ini mengandungi kadar  pectin yang tinggi yang boleh menyelaputi dinding kolon yang terengsa.(anti-diarrhea)


KOLESTROL

  • Menolong mengurangkan paras kolestrol dengan adanya pectin yang merupakan sejenis fiber mudah larut dalam air dan juga asid amino yang dapat meneutralkan kolestrol LDL yang teroksida.
  • Dengan kata lain, ia mampu mengurangkan kadar kolesterol jahat (LDL cholesterol type)
  • Kolesterol jahat ini menyumbat saluran darah  dan kalau tidak dibakar mengeluarkan sodium berlebihan dari badan (melalui peluh & perkumuhan)


AWET MUDA

  • Awet muda dan menaikkan seri (kerana tubuh yg bebas dari toksin menjadikan darah lebih bersih, usus bersih menyebabkan oksigen mudah sampai ke otak. 



CARA PEMAKANAN

  1. Ambil Satu sudu Epal Cuka 
  2. Campurkan dengan satu gelas air suam 
  3. Amalkan minum sebelum sarapan pagi.


Note * Cuka epal ini juga elok di minum waktu malam sebelum tidur.

Comments