Kebaikan Mandi Sebelum Subuh. Wajib Tahu !


Mandi awal subuh. Sejuk bukan kepalang tapi penuh dengan kebaikan untuk kesihatan. Mandi sebelum subuh sememangnya telah diamalkan oleh orang tua dulu kala. Mereka akan mandi sebelum ke masjid untuk sembahyang subuh. Amalan itu masih ada yang mengamalkan dan ada yang tidak pernah ambil tahu.

Banyak kebaikan yang kita perolehi daripada mandi sebelum subuh. Jom ubah masa mandi pagi !

Antara Kebaikan Mandi sebelum subuh ialah :

1) Kulit lebih lembut dan halus

  • Pada waktu pagi selalunya anda akan memasang "water heater" untuk mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan. 
  • Selepas ini, jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. 
  • Begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. 
  • Kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.


2) Melancarkan peredaran darah

  • Jika peredaran darah anda lancar maka tubuh badan anda akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. 
  • Malah anda juga boleh melakukan aktiviti seharian tanpa rasa letih.


3) Meningkatkan kesuburan

  • Kesihatan tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila anda mandi pada waktu pagi. 
  • Ia dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.


4) Mengurangkan risiko darah tinggi

  • Untuk anda yang memiliki penyakit darah tinggi, mungkin ini merupakan salah satu cara untuk anda mengurangkan penyakit anda. 
  • Insya ALLAH, dengan izin ALLAH, jika ia diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.


5) Mengurangkan tekanan serta tenang

  • Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. 
  • Buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik utk anda menghilangkannya. 
  • Oleh itu, ubahlah tabiat kpd mandi pagi sebelum subuh.


6) Meningkatkan sel darah putih

  • Mandi dengan air sejuk, ia akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. 
  • Apabila sel darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan tubuh badan boleh melawan virus. 
  • Oleh itu, anda tidak mudah untuk dijangkiti dengan sebarang penyakit.



Sumber : LuvIslam

Comments