Kesihatan

[Petua Kesihatan][bleft]

Kecantikan

[Petua Kecantikan][bleft]

Seks

[Petua Seks Suami Isteri][bleft]

4 Petua Merawat Masalah Sembelit / Sukar Berak


Sembelit sememangnya tidak menyenangkan. Serba serbi dibuat tidak kena. Perut memulas tetapi bila masuk tandas. Taknak pulak berak. Disini ada 4 petua untuk merawat masalah sembelit. Cubalah.

Petua 1 :

  • Banyakkan makan buah pisang @ betik .


Petua 2 :

  • Ambil dua biji pisang lemak manis yang cukup masak. 
  • Buang kulitnya dan kisar bersama segelas air. 
  • Amalkan minum air pisang ini dua kali sehari sehingga sembuh.


Petua 3 :

  • Dapatkan akar temu lawak dan segenggam biji sawi. 
  • Masukkan ke dalam periuk dengan air secukupnya. 
  • Rebus hingga mendidih. 
  • Tutup api dan biarkan sejuk pada suhu bilik. 
  • Tapis dan minum airnya pagi dan petang setiap hari sehingga sembuh.


Petua 4 :

  • Rebus daun gelenggang 
  • Jadikan ulaman makan bersama nasi setiap hari.



No comments: