Khusus bagi wanita, sekiranya selalu terasa sakit atau bengkak di pangkal buah dada.

  • Ambil kayu atau teras pokok sepang. 
  • Asahkan dengan sedikit air. 
  • Campurkan sedikit kapur sirih. 
  • Sapulah ramuan tersebut berulang kali. 
  • Seelok-eloknya dilakukan pada waktu malam.