Sembelit sememangnya tidak menyenangkan. Serba serbi dibuat tidak kena. Perut memulas tetapi bila masuk tandas. Taknak pulak berak. Disini ada 4 petua untuk merawat masalah sembelit. Cubalah.
Petua 1 :
- Banyakkan makan buah pisang @ betik .
Petua 2 :
- Ambil dua biji pisang lemak manis yang cukup masak.
- Buang kulitnya dan kisar bersama segelas air.
- Amalkan minum air pisang ini dua kali sehari sehingga sembuh.
Petua 3 :
- Dapatkan akar temu lawak dan segenggam biji sawi.
- Masukkan ke dalam periuk dengan air secukupnya.
- Rebus hingga mendidih.
- Tutup api dan biarkan sejuk pada suhu bilik.
- Tapis dan minum airnya pagi dan petang setiap hari sehingga sembuh.
Petua 4 :
- Rebus daun gelenggang
- Jadikan ulaman makan bersama nasi setiap hari.
0 Comments